¡Descubre cómo alcanzar una vida plena y significativa con Educación para el Ser!
Nuestra labor y experiencia pedagógica y terapéutica de más de 9 años nos ha enseñado que para alcanzar la plenitud es necesario cultivar todas las dimensiones de nuestro ser: emocional, mental, relacional y espiritual.
Es fundamental adquirir nuevos hábitos y herramientas que puedan ser aplicados en la vida cotidiana para lograr el máximo potencial personal.
En Educación para el Ser, te ofrecemos un espacio único para tu crecimiento y empoderamiento personal.
Nuestros cursos virtuales
Juegos de la mente:
Día a día convivimos con nuestra mente, esta relación suele ser difícil por hábitos mentales como juicio, dispersión y suposiciones que nos impiden enfocarnos y percibir correctamente. En vez de vivir aturdid@ permanentemente por un diálogo interno confuso, utiliza tu mente como una herramienta para proyectar, planear y comprender la realidad. Al realizar este curso ampliarás tu capacidad de enfoque, atención y discernimiento, desarrollando prácticas para la atención plena, la presencia amable, el manejo de la ansiedad y el autocuidado.
Navega tus emociones:
Transforma tu vida desarrollando tu inteligencia emocional. Este curso te ayudará a comprender el propósito de tus emociones, integrando herramientas para canalizarlas, gestionarlas y comprenderlas como impulsos y reservas de energía al servicio del autocuidado y el autoconocimiento.
Bienestar y autocuidado:
Como seres interdependientes, necesitamos cultivar una serie de elementos esenciales para nuestra felicidad y bienestar. Desde el afecto y la seguridad, hasta la libertad, el ocio y la participación, cada una de estas necesidades es fundamental para nuestro desarrollo personal y emocional.
Conoce tus necesidades y aprende cómo satisfacerlas para empoderarte en tu camino hacia la plenitud. Descubre cómo cultivar hábitos saludables que te permitan integrar estas necesidades en tu vida diaria, y disfruta de relaciones más significativas y satisfactorias.
Convivir y disfrutar del encuentro
La calidad de nuestras relaciones (familia, trabajo, pareja…) tiene un impacto significativo en nuestro bienestar. Este curso está diseñado para darte herramientas prácticas te permitan experimentar tus relaciones como una fuente de aprendizaje y crecimiento personal gracias al desarrollo de la capacidad para comprender las diferentes naturalezas, necesidades e intereses de las personas con las que te relacionas y comunicarte de manera asertiva generando acuerdos que enriquezcan tus conexiones interpersonales.
Curso de Meditación y Mindfulness
Este curso de ocho semanas está diseñado para ayudarte a cultivar la atención plena, canalizar tu energía mental y disfrutar del presente. A través de la práctica de distintos tipos de meditación, aprenderás a aliviar el estrés y a encontrar paz interior.
Comenzarás por adquirir las herramientas básicas de la meditación, y a medida que avances en el curso, irás profundizando en la práctica y desarrollando un hábito que te permitirá integrar la meditación en tu vida diaria.
Nuestro objetivo es que la meditación se convierta en una forma de vida para ti, y que puedas disfrutar de sus beneficios a largo plazo.
Manejo energético
Es común que muchos de nosotros seamos conscientes de la energía que emana de personas, lugares y objetos, pero esta percepción puede generar incomodidad e incluso miedo si no sabemos cómo gestionarla. En nuestro seminario, te ofrecemos la oportunidad de aprender sobre las características del cuerpo energético y adquirir herramientas prácticas para relacionarte con tu propia energía y con la energía externa. Aprenderás a identificar las fugas de energía, las fuentes de energía y los movimientos de la misma, lo que te permitirá comprender mejor cómo afectan tu bienestar físico, mental y emocional.
